غذا پر کیا پینا چاہ:: غیر منطقی کیلوری کے ساتھ 13 روحیں

thes4p thes4p



نئے سال میں ہر ایک اپنا وزن کم کرنا چاہتا ہے ، لیکن ہم میں سے کوئی بھی شراب نوشی ترک کرنے کو تیار نہیں ہے۔ اگرچہ آپ کو کسی غذا میں شرابی پینے کے ل Skin پتلی گرل کوڑے دان کی طرف جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ 13 اسپرٹ آپ کو اپنے کیلورک ہرن کے لئے سب سے زیادہ شراب فراہم کرتے ہیں۔

ڈائیٹ الکحل جیسی کوئی چیز نہیں ہے کیونکہ شراب میں ہی کیلوری ہوتی ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو کچھ پی رہے ہیں اس سے کام موثر انداز میں ہو جاتا ہے۔ آپ الکحل سے سب سے زیادہ فی صد کیلوری والے شراب چاہتے ہیں اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ جس قیمتی کیلوری کی گنتی کررہے ہیں اس میں سے کسی کو ضائع نہیں کررہے ہیں۔





12/13 جوس کیورو

جوس کیورو جوس کیورو



جوس کیورو گولڈ / سلور - الکحل سے 99.26٪ کیلوری ، 1.5 آونس فی 96 کیلوری۔

اگر آپ نشے میں پڑنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ہرگز کسی کا پسندیدہ ٹکیلا شاٹ ایک بہت اچھا انتخاب ہے۔ یہ اور بھی ثابت ہے کہ اجزاء کے شاٹس ہی جانے کا واحد راستہ ہیں۔

گیارہ. بادشاہ ووڈکا



hrdspirits hrdspirits

مونارچ سائٹرن ووڈکا - 99.26٪ سی ایف اے ، 84 کیلوری

عام مفروضہ یہ ہے کہ اگر آپ غذا لے رہے ہیں تو آپ کو ووڈکا پینا چاہئے۔ صرف ٹھیک کام کرنے کے دوران ، آپ دیکھیں گے کہ یہ آپ کا واحد آپشن نہیں ہے۔

10۔ کراؤن رائل

ٹوٹل وائن ٹوٹل وائن

ولی عہد خصوصی ریزرو۔ 99.26٪ سی ایف اے ، 96 کیلوری

کوئی وجہ نہیں کہ پاؤنڈ گرتے وقت آپ وہسکی نہیں پی سکتے ہیں۔ براؤن کے گلاس میں ایک جوڑے کے پتھر پھینک دیں ، اور وزن کم ہوتا ہوا دیکھیں

مائر کی رم

thecocktailgeek thecocktailgeek

مائر کی اصل تاریک رم - 99.26٪ سی ایف اے ، 96 کیلوری

لوگ سمجھتے ہیں کہ کیونکہ رم اکثر میٹھی ہوتی ہے کہ اس میں کیلوری زیادہ ہوتی ہے۔ پتہ چلتا ہے کہ یہ لوگ بیوقوف ہیں۔

ایک کیتلی

کیٹلون کیٹلون

کیٹل ون - 99.26٪ سی ایف اے ، 96 کیلوری

میں پتھروں پر کیٹل کو آرڈر کرتا تھا جیسے یہ پانی تھا۔ تب سے ووڈکا میں میری ترجیحات تبدیل ہوگئی ہیں ، لیکن یہ جاننا اچھا ہے کہ میری عادت صحت مند تھی۔

ڈان جولیو

مائعات مائعات

ڈان جولیو بلانکو۔ 99.26٪ سی ایف اے ، 96 کیلوری

اگر آپ اپنی شرابی کو گولی مارنے کے بجائے اسے گھونٹنا پسند کرتے ہیں تو ، ڈان جولیو آپ کے لئے حاضر ہے۔ اس ایگیو جوس کو نشے میں جرم سے آزاد کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں۔

Pendleton

PendletonWhisky PendletonWhisky

پنڈلیٹن وہسکی - 99.26٪ سی ایف اے ، 96 کیلوری

کینیڈا کے لوگوں نے ایک بار پھر یہ ثابت کیا کہ آپ ایک غذا پر وہسکی پی سکتے ہیں ، جو ایک پاٹین بائنج سے بازیافت کرنے کی کوشش کرتے وقت کامل ہوتا ہے۔

5 اسٹولچنایا

زیورات زیورات

اسٹولچنایا - 99.26٪ سی ایف اے ، 96 کیلوری
آپ کو انٹرنیٹ پر کافی شرابی روسی نظر آتے ہیں ، لیکن شاذ و نادر ہی آپ کو موٹا پایا جاتا ہے۔ اس وجہ سے کہ وہ تمام بوتلوں سے ہی اسٹولی کو چگ رہے ہیں۔

چار گورڈن جن

شراب کا منبع شراب کا منبع

گورڈن کا جن - 99.26٪ سی ایف اے ، 96 کیلوری
سیدھے جن straight پینے میں مجھ سے بڑا آدمی لیتا ہے ، لہذا یقینی بنائیں کہ آپ جس چیز کو ملا رہے ہو اس میں صفر کیلوری ہے یا یہ فہرست سے دور ہے۔

بالکل

بالکل بالکل

ابولسٹ ووڈکا - 99.26٪ سی ایف اے ، 96 کیلوری

ابولولوٹ کے عمدہ لوگوں نے مجھے کبھی مایوس نہیں ہونے دیا۔ پرہیز کرتے وقت آپ جو چاہتے ہیں انڈی وارہول کی تعریف کرتے ہوئے آپ ووڈکا کو چگ کرسکتے ہیں۔

دو نوب کریک

نوبکریک نوبکریک

نوب کریک بوربن - 99.26٪ سی ایف اے ، 120 کیلوری

مجھے اپنے پسندیدہ بوربن نے کٹ کو دیکھ کر خوشی ہوئی۔ میں وزن کم کرنے کی کوشش کر رہا ہوں ، جیسا کہ آپ بتا سکتے ہیں ، اور کوئی طریقہ نہیں ہے کہ میں نوب صاف پینا چھوڑوں۔

واضح

بیوریسٹور بیوریسٹور

ایورلیئر - 99.97٪ سی ایف اے ، 226 کیلوری

ایسا لگتا ہے کہ 226 کیلوری ایک بری چیز ہے ، لیکن یہ قریب ترین شراب ہے۔ ایور کلیئر کی طرح موثر ہونے کے ل You آپ کو فہرست میں شامل دیگر تمام روحوں میں سے تقریبا 2.5 2.5x زیادہ کی ضرورت ہوگی۔ مجھے یقین ہے کہ کیلوری بھی یہی وجہ ہے کہ فورتوں کو بھی اس سے بہت زیادہ پیار ہے۔

کچھ نوٹ
یہ 13 برانڈ شراب سے کیلوری کی مطلق اعلی فیصد کی نمائندگی کرتے ہیں۔ جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، بہت سارے دوسرے اسپرٹ ابھی پیچھے نہیں ہیں گیٹ ڈرنک نوٹ فٹ . ریفرنس کے لئے ، فہرست میں سب سے زیادہ بیئر 86.49٪ پر نٹی آئس تھی۔ اگر آپ الکحل کو بہتر بنانے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں تو یقینا اس میں سے کوئی بات نہیں۔

وزن کم کرنا سخت ہے جبکہ شراب نوشی بھی ضروری ہے۔ الکحل آپ کے سسٹم میں فوقیت لیتی ہے ، لہذا اگر آپ برگر کھاتے ہوئے کاک ٹیل لے رہے ہو ، حتی کہ نسبتا healthy صحتمند بھی ہو ، تو برگر اس وقت تک بیٹھے گا جب تک کہ شراب جل نہ جائے۔