پڑھانا بچہ یا چھوٹا بچہ تیراکی کا سبق ایک انمول تجربہ ہو سکتا ہے۔ آئیے بچوں اور چھوٹوں کے لیے تیراکی کے اسباق کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے تین سوالات کے جوابات سے شروع کریں۔
تاہم ، کچھ اہم وجوہات ہیں جن کی وجہ سے تیراکی کی تعلیم بہت چھوٹی عمر سے ہی فائدہ مند ہے۔
اس کے علاوہ ، وہاں ہے اہم ثبوت بچے کی تیراکی سماجی ، جذباتی ، ذہنی اور جسمانی نشوونما کو بڑھاتی ہے۔ یہ سب ، یقینا ، ایک قابل انسٹرکٹر رکھنے پر منحصر ہے جو بچوں پر مرکوز ، بچوں پر مرکوز ، لیکن ترقی پسندانہ انداز اختیار کرتا ہے۔
عام طور پر ، بچوں اور چھوٹوں کو پڑھانے کے لیے تین طرح کے طریقے ہیں:
والدین اور اساتذہ کے لیے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ طاقتور ، مہارت پر مبنی نقطہ نظر تخلیق کرتا ہے نہ صرف a منفی تجربہ ، بلکہ یہ بچے کی خود اعتمادی میں رکاوٹ بن سکتا ہے ، اور اکثر چھوٹے بچوں کو مکمل طور پر تیراکی سے دور کر دیتا ہے۔ یہ نقطہ نظر خطرناک اور ممکنہ طور پر جان لیوا بھی ہے۔ والدین اور اساتذہ کو سمجھ لینا چاہیے کہ تیراکی کی مہارتیں ایک جیسی ہی سیکھی جا سکتی ہیں جبکہ ایک پیار کرنے والا ، بچوں پر مبنی نقطہ نظر استعمال کرتے ہوئے۔ فرق یہ ہے کہ بچہ بچے کی اپنی رفتار سے سیکھ رہا ہے۔ اپنے بچے کے نقطہ نظر سے اس کے بارے میں سوچیں - بطور والدین ، آپ ان کے لیے کون سا نقطہ نظر چاہیں گے؟
تیراکی کی مہارت اور پانی کے ساتھ زندگی بھر محبت رکھنے کا یہ راز نرمی اختیار کر رہا ہے ، ترقی پسند ، بچوں پر مبنی نقطہ نظر . اور جب کہ کسی بھی بچے کو 'ڈوب پروف' نہیں سمجھا جانا چاہیے ، تین سال سے کم عمر کے بچے اور چھوٹا بچہ صحیح ماحول میں صحیح مواقع کے ساتھ 10 فٹ تک فاصلے تیرنا سیکھ سکتا ہے۔
یہاں تیراکی کے سبق میں تیراکی کی پیش رفت کا ایک سادہ خاکہ ہے جہاں شیر خوار اور چھوٹا بچہ ترقی پسند ، بچوں پر مبنی نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے تیراکی کی مہارت سیکھ سکتے ہیں۔ پہلے ، آئیے کچھ شرائط کی وضاحت کریں:
اب ، آئیے بچوں اور چھوٹوں کو تیراکی کے سبق سکھانے کے لیے ایک نمونہ پیش رفت کا جائزہ لیں:
مرحلہ 1: پانی کے اوپر کا چہرہ۔
افقی پوزیشن میں بچے کے ساتھ پاس ہولڈ کا استعمال کرتے ہوئے ، اسٹارٹ سگنل کا استعمال کریں: 'تیار ، سیٹ ، جاؤ' اور بچے کو پانی کی سطح پر ماں یا والد کی طرف لے جائیں ، منہ اور ناک کو پانی سے باہر رکھیں۔ بچے کو ہر وقت سپورٹ کیا جاتا ہے۔ مرحلہ نمبر 2 اس وقت تک نافذ نہیں کیا جاتا جب تک کہ بچے نے یہ ظاہر نہ کر دیا ہو کہ وہ چہرے کے مسح سے خوش ہے ، جس کی کوشش سبق میں پہلے کی جا سکتی ہے۔
مرحلہ 2: پانی کے اندر مختصر پاس۔
افقی پوزیشن میں بچے کے ساتھ پاس ہولڈ کا استعمال کرتے ہوئے ، اسٹارٹ سگنل دیں: '1 ، 2 ، 3 ، سانس' اور پھر ، بچہ/چھوٹا بچہ تیار ہے ، اس کے چہرے کو تقریبا 2 2 سیکنڈ تک پانی میں آہستہ سے ڈبویں اور گلائیڈ کریں اسے سطح پر ماں یا والد کے پاس۔ ایک 'پاس' کا مطلب ہے کہ بچے کو استاد سے والدین یا اس کے برعکس منتقل کیا جاتا ہے ، اور کسی بھی وقت بچے کی مدد نہیں کی جاتی ہے۔
مرحلہ 3: پانی کے اندر تیراکی
افقی پوزیشن میں بچے کے ساتھ پاس ہولڈ کا استعمال کرتے ہوئے ، اسٹارٹ سگنل دیں: '1 ، 2 ، 3 ، سانس' اور پھر ، بچہ یا چھوٹا بچہ فراہم کرنے کے لیے ، اس کے چہرے کو پانی میں آہستہ سے ڈبو دیں اور اسے ٹھیک ٹھیک دھکا دیں ماں یا والد کی طرف انسٹرکٹر نے اب بچے کو پانی کی سطح پر 3 یا 4 سیکنڈ تیراکی کرائی ہے۔ چہرہ پانی میں ہے ، لیکن اسے ڈبویا نہیں جا رہا ہے۔ حرکت نرم ہے اور گہری نہیں ہے ، اور وہ پانی کی سطح پر ہے پانی میں چہرے کے ساتھ ، سر کے پچھلے حصے کا کچھ حصہ پانی سے باہر ہے۔
مرحلہ 4: توسیع شدہ پانی کے اندر تیراکی۔
تکنیک بالکل مرحلہ #3 جیسی ہے ، لیکن پانی کے اندر تیرنے کا دورانیہ ایک یا دو سیکنڈ تک بڑھایا جاتا ہے۔ کامیابی کی کلید یہ ہے کہ شیر خوار بچہ طے کرتا ہے کہ تیراکی کو کتنا لمبا کرنا ہے ، انسٹرکٹر یا والدین نہیں۔ انسٹرکٹر کو کبھی بھی مدت میں نمایاں اضافہ نہیں کرنا چاہیے ، دوسرے لفظوں میں ، پچھلے اسباق کے مقابلے میں ایک یا دو سیکنڈ زیادہ ہے۔ انسٹرکٹر یا والدین کو اشاروں کی تلاش کرنی چاہیے کہ اب وقت آگیا ہے کہ بچے کی پرورش کی جائے۔ علامات میں شامل ہیں ، لیکن ان تک محدود نہیں ، چہرے کے تاثرات ، آنکھیں ، یا ہوا کا اخراج۔ اگر بچہ سانس چھوڑتا ہے تو اسے اٹھاؤ کیونکہ سانس ہمیشہ ایک سانس کے بعد آتی ہے۔ اور جیسا کہ اہم بات یہ ہے کہ ، بچے کے قدموں میں ترقی کریں تاکہ آپ کا بچہ یقینی طور پر سبق کو بغیر کسی نقصان کے اور خوش رکھے۔
مصنف ، ThoughtCo.com اور اس کے ساتھی ، اس چوٹ اور ذمہ داری کے خلاف بے ضرر ہیں جو اس مضمون کے بطور تدریسی امداد کے استعمال کے نتیجے میں ہوسکتی ہے۔ یہ مضمون قاری کو پیشہ ور تیراکی کے انسٹرکٹر کے طور پر اہل نہیں بناتا۔ کوئی بھی شخص جو اوپر بیان کردہ طریقوں کو تدریسی امداد کے طور پر استعمال کرتا ہے اس میں شامل بچوں کی حفاظت اور صحت کی مکمل ذمہ داری لیتا ہے۔ کسی بھی جسمانی سرگرمی ، ورزش ، یا تدریسی پروگرام کی طرح ، حصہ لینے والے کو معالج سے مشورہ لینا چاہیے۔
ڈاکٹر جان مولن نے اپ ڈیٹ کیا۔