شیر خوار بچوں کو تیراکی کا سبق سکھانا

جم ریسر ، ایم ایس24 مئی 2019 کو تازہ کاری ہوئی

پڑھانا بچہ یا چھوٹا بچہ تیراکی کا سبق ایک انمول تجربہ ہو سکتا ہے۔ آئیے بچوں اور چھوٹوں کے لیے تیراکی کے اسباق کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے تین سوالات کے جوابات سے شروع کریں۔



  • کیا بچہ یا چھوٹا بچہ تیرنا سیکھ سکتا ہے؟ یہاں مختصر جواب ہاں میں ہے۔
  • کیا بچہ یا چھوٹا بچہ فری اسٹائل یا بیک اسٹروک سیکھ سکتا ہے؟ نہیں۔ بچے کی موٹر مہارت عام طور پر پیچیدہ مہارتوں کے لیے تیار نہیں ہوتی۔ فری اسٹائل اور بیک اسٹروک 3 1/2 یا 4 سال کی عمر تک۔
  • کیا آپ بچہ یا چھوٹا بچہ ڈوب سکتے ہیں؟ یہ ایک یقینی نمبر ہے۔ یہاں تک کہ اگر کوئی بچہ یا چھوٹا بچہ تیراکی کی بنیادی مہارتیں سیکھ لے ، ان کی کارکردگی متضاد ہوگی۔ اس کے علاوہ ، کوئی بھی بچہ یا چھوٹا بچہ کبھی ایسی حالت میں نہیں ہونا چاہیے جہاں انہیں اپنی جان بچانی پڑے۔ جب بچے یا چھوٹا بچہ پانی میں یا اس کے آس پاس ہوتا ہے تو اسے مسلسل ٹچ نگرانی فراہم کی جانی چاہئے۔

ان کو جوان شروع کرنا اچھا کیوں ہے؟

تاہم ، کچھ اہم وجوہات ہیں جن کی وجہ سے تیراکی کی تعلیم بہت چھوٹی عمر سے ہی فائدہ مند ہے۔

  • بچے اور چھوٹا بچہ بالکل پانی سے محبت کرنا سیکھ سکتے ہیں۔
  • بچے اور چھوٹا بچہ ممکنہ طور پر جان بچانے کی مہارتیں سیکھ سکتے ہیں۔
  • بچے اور چھوٹا بچہ مزید جدید مہارتوں کے لیے ضروریات تیار کر سکتا ہے تاکہ جب وہ ترقی کے لیے تیار ہوں تو مہارتیں قدرتی طور پر ان کے پاس آ جائیں۔

اس کے علاوہ ، وہاں ہے اہم ثبوت بچے کی تیراکی سماجی ، جذباتی ، ذہنی اور جسمانی نشوونما کو بڑھاتی ہے۔ یہ سب ، یقینا ، ایک قابل انسٹرکٹر رکھنے پر منحصر ہے جو بچوں پر مرکوز ، بچوں پر مرکوز ، لیکن ترقی پسندانہ انداز اختیار کرتا ہے۔





بچوں کی تیراکی کے لیے تین طریقے

عام طور پر ، بچوں اور چھوٹوں کو پڑھانے کے لیے تین طرح کے طریقے ہیں:

  1. پانی کی تعریف کا نقطہ نظر : انسٹرکٹر کا زور صرف یہ ہے کہ بچہ پانی سے لطف اندوز ہو۔ یہ ایک مثبت نقطہ نظر ہے ، اگرچہ مہارت کے حصول کے معاملے میں کم سے کم ترقی ہوتی ہے۔
  2. طاقتور ، مہارت پر مبنی نقطہ نظر۔ : انسٹرکٹر۔ بچے یا چھوٹا بچہ پر مہارت کو مجبور کرتا ہے ، بچے کی تیاری یا خوشی کو بہت کم یا کوئی پرواہ نہیں۔ بچے کے ساتھ 'نازک جوان انسان' سے زیادہ 'جانور کی طرح' سلوک کیا جاتا ہے۔ نوزائیدہ/چھوٹا بچہ 'خیریت' افسوسناک طور پر کسی کے ہاتھ میں ہے جو دعویٰ کرتا ہے یا سوچتا ہے کہ وہ بچے کے لیے کچھ اچھا کر رہے ہیں۔ حالیہ اطلاعات ہیں کہ اس قسم کے سبق کے دوران چھوٹے بچے ڈوب گئے ہیں۔ اس قسم کی ہدایات سے آگاہ رہیں ، کیونکہ یہ آپ کے چھوٹے بچے کے لیے نقصان دہ اور خطرناک دونوں ہو سکتا ہے۔
  3. ترقی پسند ، بچوں پر مبنی نقطہ نظر۔ : انسٹرکٹر تیراکی اور حفاظت کی مہارتیں سکھاتا ہے لیکن انہیں ترقی میں سکھایا جاتا ہے ، اور نقطہ نظر نرم ہے۔ بچے کی خوشی ترجیح ہے۔ شیر خوار اور چھوٹا بچہ درحقیقت اس فارمیٹ میں مہارتیں سیکھتا اور تیار کرتا ہے ، جبکہ فلسفہ پہلے ایک صحت مند ، مثبت تجربہ پیدا کرنا ہے - سیکھنے اور مہارت کی ترقی دوسرے نمبر پر ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، بچہ اس ترتیب میں تیراکی اور حفاظت کی مہارتیں سیکھے گا ، لیکن بچے کی حفاظت یا خوشی کی قیمت پر کبھی نہیں۔ یہ ایک بچے کی رفتار ، بچوں پر مرکوز نقطہ نظر ہے۔

والدین اور اساتذہ کے لیے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ طاقتور ، مہارت پر مبنی نقطہ نظر تخلیق کرتا ہے نہ صرف a منفی تجربہ ، بلکہ یہ بچے کی خود اعتمادی میں رکاوٹ بن سکتا ہے ، اور اکثر چھوٹے بچوں کو مکمل طور پر تیراکی سے دور کر دیتا ہے۔ یہ نقطہ نظر خطرناک اور ممکنہ طور پر جان لیوا بھی ہے۔ والدین اور اساتذہ کو سمجھ لینا چاہیے کہ تیراکی کی مہارتیں ایک جیسی ہی سیکھی جا سکتی ہیں جبکہ ایک پیار کرنے والا ، بچوں پر مبنی نقطہ نظر استعمال کرتے ہوئے۔ فرق یہ ہے کہ بچہ بچے کی اپنی رفتار سے سیکھ رہا ہے۔ اپنے بچے کے نقطہ نظر سے اس کے بارے میں سوچیں - بطور والدین ، ​​آپ ان کے لیے کون سا نقطہ نظر چاہیں گے؟



تیراکی کی مہارت اور پانی کے ساتھ زندگی بھر محبت رکھنے کا یہ راز نرمی اختیار کر رہا ہے ، ترقی پسند ، بچوں پر مبنی نقطہ نظر . اور جب کہ کسی بھی بچے کو 'ڈوب پروف' نہیں سمجھا جانا چاہیے ، تین سال سے کم عمر کے بچے اور چھوٹا بچہ صحیح ماحول میں صحیح مواقع کے ساتھ 10 فٹ تک فاصلے تیرنا سیکھ سکتا ہے۔

تیراکی کے سبق سکھانے کے لیے نمونہ پیش رفت۔

یہاں تیراکی کے سبق میں تیراکی کی پیش رفت کا ایک سادہ خاکہ ہے جہاں شیر خوار اور چھوٹا بچہ ترقی پسند ، بچوں پر مبنی نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے تیراکی کی مہارت سیکھ سکتے ہیں۔ پہلے ، آئیے کچھ شرائط کی وضاحت کریں:

  • پاس ہولڈ۔ : انسٹرکٹر یا والدین کا دایاں ہاتھ بچے کے دائیں بغل کے نیچے اور بائیں ہاتھ بچے کی بائیں بغل کے نیچے ہوتا ہے۔ بچہ بالغ کے ساتھ ہے اور اسی سمت کا سامنا ہے۔
  • پانی کے اندر تیراکی۔ : اس کا سیدھا مطلب یہ ہے کہ چہرہ پانی میں ہے۔ پانی کے اندر تیرنا تکنیکی طور پر پانی کی سطح پر تیرنا ہے ، نہ کہ پانی کے اندر ، چہرہ اور سر کا کچھ حصہ ڈوبا ہوا ہے۔ پورا سر ڈوبا نہیں جانا چاہیے۔

اب ، آئیے بچوں اور چھوٹوں کو تیراکی کے سبق سکھانے کے لیے ایک نمونہ پیش رفت کا جائزہ لیں:



مرحلہ 1: پانی کے اوپر کا چہرہ۔
افقی پوزیشن میں بچے کے ساتھ پاس ہولڈ کا استعمال کرتے ہوئے ، اسٹارٹ سگنل کا استعمال کریں: 'تیار ، سیٹ ، جاؤ' اور بچے کو پانی کی سطح پر ماں یا والد کی طرف لے جائیں ، منہ اور ناک کو پانی سے باہر رکھیں۔ بچے کو ہر وقت سپورٹ کیا جاتا ہے۔ مرحلہ نمبر 2 اس وقت تک نافذ نہیں کیا جاتا جب تک کہ بچے نے یہ ظاہر نہ کر دیا ہو کہ وہ چہرے کے مسح سے خوش ہے ، جس کی کوشش سبق میں پہلے کی جا سکتی ہے۔

مرحلہ 2: پانی کے اندر مختصر پاس۔
افقی پوزیشن میں بچے کے ساتھ پاس ہولڈ کا استعمال کرتے ہوئے ، اسٹارٹ سگنل دیں: '1 ، 2 ، 3 ، سانس' اور پھر ، بچہ/چھوٹا بچہ تیار ہے ، اس کے چہرے کو تقریبا 2 2 سیکنڈ تک پانی میں آہستہ سے ڈبویں اور گلائیڈ کریں اسے سطح پر ماں یا والد کے پاس۔ ایک 'پاس' کا مطلب ہے کہ بچے کو استاد سے والدین یا اس کے برعکس منتقل کیا جاتا ہے ، اور کسی بھی وقت بچے کی مدد نہیں کی جاتی ہے۔

مرحلہ 3: پانی کے اندر تیراکی
افقی پوزیشن میں بچے کے ساتھ پاس ہولڈ کا استعمال کرتے ہوئے ، اسٹارٹ سگنل دیں: '1 ، 2 ، 3 ، سانس' اور پھر ، بچہ یا چھوٹا بچہ فراہم کرنے کے لیے ، اس کے چہرے کو پانی میں آہستہ سے ڈبو دیں اور اسے ٹھیک ٹھیک دھکا دیں ماں یا والد کی طرف انسٹرکٹر نے اب بچے کو پانی کی سطح پر 3 یا 4 سیکنڈ تیراکی کرائی ہے۔ چہرہ پانی میں ہے ، لیکن اسے ڈبویا نہیں جا رہا ہے۔ حرکت نرم ہے اور گہری نہیں ہے ، اور وہ پانی کی سطح پر ہے پانی میں چہرے کے ساتھ ، سر کے پچھلے حصے کا کچھ حصہ پانی سے باہر ہے۔

مرحلہ 4: توسیع شدہ پانی کے اندر تیراکی۔
تکنیک بالکل مرحلہ #3 جیسی ہے ، لیکن پانی کے اندر تیرنے کا دورانیہ ایک یا دو سیکنڈ تک بڑھایا جاتا ہے۔ کامیابی کی کلید یہ ہے کہ شیر خوار بچہ طے کرتا ہے کہ تیراکی کو کتنا لمبا کرنا ہے ، انسٹرکٹر یا والدین نہیں۔ انسٹرکٹر کو کبھی بھی مدت میں نمایاں اضافہ نہیں کرنا چاہیے ، دوسرے لفظوں میں ، پچھلے اسباق کے مقابلے میں ایک یا دو سیکنڈ زیادہ ہے۔ انسٹرکٹر یا والدین کو اشاروں کی تلاش کرنی چاہیے کہ اب وقت آگیا ہے کہ بچے کی پرورش کی جائے۔ علامات میں شامل ہیں ، لیکن ان تک محدود نہیں ، چہرے کے تاثرات ، آنکھیں ، یا ہوا کا اخراج۔ اگر بچہ سانس چھوڑتا ہے تو اسے اٹھاؤ کیونکہ سانس ہمیشہ ایک سانس کے بعد آتی ہے۔ اور جیسا کہ اہم بات یہ ہے کہ ، بچے کے قدموں میں ترقی کریں تاکہ آپ کا بچہ یقینی طور پر سبق کو بغیر کسی نقصان کے اور خوش رکھے۔

مصنف ، ThoughtCo.com اور اس کے ساتھی ، اس چوٹ اور ذمہ داری کے خلاف بے ضرر ہیں جو اس مضمون کے بطور تدریسی امداد کے استعمال کے نتیجے میں ہوسکتی ہے۔ یہ مضمون قاری کو پیشہ ور تیراکی کے انسٹرکٹر کے طور پر اہل نہیں بناتا۔ کوئی بھی شخص جو اوپر بیان کردہ طریقوں کو تدریسی امداد کے طور پر استعمال کرتا ہے اس میں شامل بچوں کی حفاظت اور صحت کی مکمل ذمہ داری لیتا ہے۔ کسی بھی جسمانی سرگرمی ، ورزش ، یا تدریسی پروگرام کی طرح ، حصہ لینے والے کو معالج سے مشورہ لینا چاہیے۔

ڈاکٹر جان مولن نے اپ ڈیٹ کیا۔