’90 ڈے منگیتر ‘اسٹار انفیسہ ناوا نے ناقابل یقین تبدیلی کی لیکن کچھ لوگ اس کی نئی باڈی بلڈنگ جسمانی شخصیت کو شرما رہے ہیں

90 دن منگیتر انفیسا ناوا جسمانی تبدیلی باڈی بلڈر مقابلہ باڈی شمرز۔

انفیسہ یوٹیوب کے ذریعے


90 دن منگیتر اسٹار انفیسہ ناوا کبھی زیادہ وزن میں نہیں تھیں ، لیکن کبھی کم نہیں تھیں اس نے انتہائی دبلی پتلی اور انتہائی ٹن حاصل کرنے کے لئے جسم کی ناقابل یقین تبدیلی کی ہے۔ حقیقت ٹی وی اسٹار نے اپنی فٹنس پر اتنا زور دیا ہے کہ اس نے باڈی بلڈنگ کے مقابلوں میں بھی حصہ لینا شروع کردیا۔ تاہم ، کچھ باڈیشمرز یہ کہہ رہے ہیں کہ اس کا نیا جسمانی جسمانی عضلہ ہے۔

اس سے پہلے کہ وہ جارج ناوا سے ملاقات کرے اور اس سے شادی کرے اور اس پر ظاہر ہوا 90 دن منگیتر ، وہ ماسکو ، روس سے تعلق رکھنے والی انفیسہ آرکیپچینکو تھیں۔ انفیسہ نے اپنے شوہر کو منشیات رکھنے کے الزام میں گرفتار کرنے اور ڈھائی سال قید کی سزا سنانے کے باوجود امریکی زندگی میں کافی حد تک ایڈجسٹ کیا ہے۔ پر 12 فروری ، 2018 ، جارج کو پولیس نے روک لیا اور اس کے پاس اپنی کار کی ٹرنک میں 293 پاؤنڈ اعلی درجے کا چرس تھا ، جو کلاس فور کی سنگینی تھی کہ اس کا وکیل کلاس فور جرم میں کم ہوگیا۔





https://www.instگرام.com/p/BnAee-zF9aX/

اپنی زندگی میں اپنے شوہر کے بغیر ، انفیسہ نے اپنی توانائ اور اپنی فٹنس پر توجہ دی ہے۔ اس نے مقابلہ باڈی بلڈر بننے کا فیصلہ کیا اور واقعتا the اس کو کام میں لایا۔ انفیسہ نے کم کارب غذا اور سخت ورزش کی حکمت عملی کے ساتھ پاؤنڈ کم کر کے پٹھوں کی تعمیر کی۔



https://www.instگرام.com/p/Bl04vGDFJvF/

https://www.instگرام.com/p/BlgcXTnlhI3/

https://www.instگرام.com/p/BkJDxxZlWuT/



کچھ مہینوں کے بعد ، مقابلہ باڈی بلڈر میں اس کی تبدیلی مکمل ہوگئی تھی اور وہ مقابلہ کرنے کے لئے تیار تھی۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

یہ کم کارب دن ہے… لیکن میں ابھی بھی خوش اور حوصلہ افزائی کر رہا ہوں کیونکہ میرا پہلا شو صرف 6 دن ہی باقی ہے

شائع کردہ ایک پوسٹ 𝐀𝐍𝐅𝐈𝐒𝐀 (anfisanava_) 16 جون 2019 کو شام 4:50 بجے PDT

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

جب آپ ایکسل شروع کرتے ہیں تو ، لوگ اسپریڈشیٹ کرنا شروع کردیتے ہیں۔

شائع کردہ ایک پوسٹ 𝐀𝐍𝐅𝐈𝐒𝐀 (anfisanava_) 30 مارچ 2019 کو رات 12:50 بجے PDT

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

# موٹیویشنمنڈے بہت ہی کم ویڈیوز میں سے ایک جہاں میں اپنے جسم سے کچھ خوش ہوں کیا یہ حقیقت نہیں ہے کہ ہم اپنے ہی بدترین نقاد ہیں

شائع کردہ ایک پوسٹ 𝐀𝐍𝐅𝐈𝐒𝐀 (anfisanava_) 6 مئی 2019 کو صبح 8:44 بجے PDT

https://www.instگرام.com/p/BynztLSnwpY/

انفیسہ نے اپنے یوٹیوب چینل پر اپنی ورزش کی دستاویزات بنائیں۔

22 جون کو ، انفیسہ نے این پی سی ویسٹ کوسٹ کلاسیکی میں داخل ہوا ، جس کے ل she ​​اسے 26 پاؤنڈ کا نقصان ہوا۔ انفیسہ نے انسٹاگرام پر لکھا: ایس او نے جو بھی ان تینوں کلاسوں میں میری پہلی کال آؤٹ کرلی ہے بہت خوش ہوں !!! آج رات کے فائنل کا انتظار نہیں کر سکتے! فوٹیج کے ل and اور آپ کی حمایت کے لئے کوچ @ پاولریوالیا اورtemprophysique کا شکریہ! براہ کرم مجھے کان کی بالیاں پہننے کی یاد دلاتے ہیں۔

https://www.instگرام.com/p/BzB4K0Snx9y/

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

کل رات 5 بجے تک #NPCwestcoast @ سینٹرپڈیم پر ویڈیوز دوبارہ دیکھنے اور اپنے تبصروں کو پڑھنے تک رہیں! تو خوشی اور جوش و خروش سے مغلوب! جاگتے ہوoke سوچتے ہو time میں نے بہت دیر سویا لیکن یہ صرف 7.40am ہے لہذا یہاں میرا سولو فائنل سے پوز ہو رہا ہے! میں گھبرائی ہوئی تھی کہ تھوڑا سا بھاگ گیا۔ یہ انتظار کرنے کے لئے انتظار نہیں کیا جاسکتا ہے کہ @ pulrevelia کیا ہے اور میں اگلی بار اسٹیج پر لاؤں گا۔ #WestCoastClassic #NPCwestcoastclassic

شائع کردہ ایک پوسٹ 𝐀𝐍𝐅𝐈𝐒𝐀 (anfisanava_) 23 جون 2019 کو صبح 7:49 بجے PDT

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

بادل 9 پر کوئی الفاظ نہیں

شائع کردہ ایک پوسٹ 𝐀𝐍𝐅𝐈𝐒𝐀 (anfisanava_) 6 جولائی 2019 کو شام 9:25 بجے PDT

اپنے پہلے مقابلے میں انفیسہ نے نوسکھئیے ڈویژن میں دوسری پوزیشن اور اوپن میں پانچویں پوزیشن حاصل کی۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

دوسرے نمبر پر نوسکھئیے اور سچے نوسکھئیے ، 5 ویں مقام پر کھلے @ سینٹرپڈیم اس طرح کے حیرت انگیز پہلے شو کا تجربہ! سوٹ:bikinisbyfreydis جواہرات:glamcompje glass

شائع کردہ ایک پوسٹ 𝐀𝐍𝐅𝐈𝐒𝐀 (anfisanava_) 22 جون 2019 کو شام 11 بجے PDT

حقیقت ٹی وی اسٹار نے انفیسہ کے یوٹیوب چینل پر این پی سی ویسٹ کوسٹ کلاسیکی باڈی بلڈنگ ایونٹ تک اپنے سفر کا اشتراک کیا۔

اس کی کامیابی کے باوجود ، کچھ جسمانی شمارے موجود تھے جن کا کہنا تھا کہ انفیسہ بہت زیادہ پٹھوں کی ہوگئی ہیں۔

https://www.instگرام.com/p/BzRXhPKnzx5/

جسمانی تجزیہ کرنے والے کچھ تبصرے شامل ہیں: عورت لڑکوں کو پٹھوں اور ایبس اور لات کیوں چاہتی ہے… آپ یار کی طرح نظر آتے ہیں! رکنے کا وقت۔

ایک اور انسٹاگرام تبصرہ نے کہا: لاتحالہ آپ نے بدترین بدلا ہے۔ یہ بہت زیادہ ہے! آپ آدمی کی طرح نظر آنا شروع کر رہے ہیں۔

آپ تمام ’90 ڈے منگیتر ‘خواتین کی سب سے زیادہ گرم ہیں۔ ایک صارف نے لکھا ، بس اتنا زیادہ پٹھوں کی شکل اختیار نہ کریں ، اپنی خوبصورت نسوانی حالت کو برقرار رکھیں۔

جبکہ دوسروں نے پوچھا کہ کیا اسے کھانے میں خرابی ہے؟

آپ حیرت انگیز نظر آتے ہیں لیکن میں ذاتی طور پر کسی عورت پر زیادہ [sic] پٹھوں کو پسند نہیں کرتا ہوں۔ کسی نے آن لائن کہا ، لیکن یہ میری رائے ہے۔ آپ بازوؤں اور پیروں میں اتنا عضلہ ڈالنے سے پہلے اچھے لگ رہے تھے۔ لیکن آپ کو پیارے لگتے ہیں صرف ایک ہی !!!

انفیسہ نے جسمانی شماروں کو یہ کہتے ہوئے جواب دیا کہ انسٹاگرام پوسٹ میں اب کی نسبت اس نے کبھی زیادہ نسائی اور خوشی محسوس نہیں کی۔

ان کا کہنا ہے کہ پٹھوں سے آپ کو مردانہ نظر آتے ہیں… میں نے آج سے کہیں زیادہ ذاتی نسائی اور خوشی محسوس نہیں کی۔ یہ سب کچھ اس بارے میں ہے کہ آپ کو اندر سے کیسا لگتا ہے اور نہیں کہ آپ باہر کی طرح دکھتے ہیں۔ جب تک آپ اپنے ساتھ ہم آہنگی سے رہیں تو تمام شکلیں اور سائز خوبصورت ہوسکتے ہیں۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

ان کا کہنا ہے کہ 'پٹھوں سے آپ کو مردانہ نظر آتے ہیں'… میں نے آج کی نسبت ذاتی طور پر کبھی زیادہ نسائی اور خوش نہیں محسوس کیا 🥰 یہ سب اس بات کا ہے کہ آپ کو اندر سے کیسا لگتا ہے اور نہیں کہ آپ باہر کی طرح دکھتے ہیں۔ جب تک آپ اپنے ساتھ ہم آہنگی سے رہیں تو تمام شکلیں اور سائز خوبصورت ہوسکتے ہیں۔ : @ بلوائیینفیفیکس # ایم ایسالٹینڈ فٹنس 19

شائع کردہ ایک پوسٹ 𝐀𝐍𝐅𝐈𝐒𝐀 (anfisanava_) 15 جولائی ، 2019 کو صبح گیارہ بجے PDT

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

پچھلے شو سے صرف پیشہ ورانہ تصاویر ملی اس لئے یقینا I مجھے بھی شیئر کرنا پڑا ☺️ چونکہ میں اپنے فٹنس اہداف کے بارے میں سنجیدہ ہوگیا ہوں میری پیروی میں تھوڑا سا بڑھا اور زیادہ متنوع ہوگیا لہذا میں آپ کو مجھ سے بہتر طور پر جاننے کی اجازت دینا چاہتا ہوں! یہاں میرے بارے میں 10 حقائق ہیں ، جن میں سے 3 سچ نہیں ہیں کیا آپ اندازہ لگاسکتے ہیں کہ کون سے حقیقی ہیں اور کون سے نہیں؟ اندازہ کرنے والا پہلا شخص میری کہانیوں پر چیخ اٹھے گا۔ میرے پاس 1 ٹیٹو ہے۔ مجھے فرنیچر جمع کرنا پسند ہے 3. میں پیٹ میں ناچنے والا ہوا کرتا تھا 4. مجھے ایوکاڈوس پسند ہے love 5. میرا پسندیدہ میوزک ریگائٹن ہے۔ میں روانی سے 5 زبانیں بولیں 7. میں نے اپنے بالوں کو سنہرے بالوں والی رنگین کیا جب میں 13 ♀️♀️ تھا 8. میں کبھی خوشبو نہیں پہنتا 9. میرے پاس ایک بلی ہے۔ میں شراب نہیں پیتا ہوں آئیے دیکھتے ہیں کہ مجھے کون بہتر جانتا ہے ☺️

شائع کردہ ایک پوسٹ 𝐀𝐍𝐅𝐈𝐒𝐀 (anfisanava_) 18 جولائی ، 2019 کو شام 6:30 بجے PDT

https://www.instگرام.com/p/Bz6ubArnEhD/

[ فاکس نیوز ]