اپنے چہرے کی قیمت کو بہتر بنانے کے لیے 15 مسکراہٹیں۔

ماہر تعلیم۔
  • ہیومن ریسورس ڈویلپمنٹ اینڈ مینجمنٹ میں ایم بی اے ، نرسی مونجی انسٹی ٹیوشن آف مینجمنٹ اسٹڈیز۔
  • بی ایس کامرس ، اکاؤنٹنگ اور فنانس میں ، ممبئی یونیورسٹی۔
سمرن کھرانا ریچ آئیوی کے چیف ایڈیٹر ہیں ، اور ایک استاد اور فری لانس مصنف اور ایڈیٹر ہیں ، جو اپنے درس میں کوٹیشن استعمال کرتی ہیں۔ہمارا ادارتی عمل سمرن کھرانا14 جنوری 2020 کو اپ ڈیٹ کیا گیا۔

ہر صبح اخبارات ہم پر موت ، تباہی اور اشتعال کی کہانیوں سے بمباری کرتے ہیں۔ ایک غیر معمولی موقع پر ، ہم ایسی خبریں پڑھتے ہیں جو امید اور امید لاتی ہیں۔ ہمیں اپنے دن کا آغاز مضحکہ خیز خبریں پڑھنے سے کیوں کرنا چاہئے جو ہماری مایوسیوں پر مبنی ہے؟ آئیے اپنے دن کا آغاز مسکراہٹ سے کریں۔



مسکرائیں یہ ایک سادہ سا عمل ہے ، لیکن بعض اوقات بہت زیادہ محنت درکار ہوتی ہے۔ ہم کثرت سے کیوں نہیں مسکراتے؟ کیا مسکرانا بہت مشکل ہے؟ اس کا جواب زندگی کے بارے میں ہمارے رویے میں ہے۔ اگر ہم حالات کو زیادہ قبول کر رہے ہیں تو ہم زیادہ آسانی سے مسکرا سکیں گے۔

ایک مسکراہٹ حیرت انگیز کر سکتی ہے۔ اپنا دن مسکراتے ہوئے شروع کریں اور دیکھیں کہ جادو کیسے کام کرنا شروع کرتا ہے۔ لوگ آپ کو دیکھ کر مسکراتے ہیں آپ خوش محسوس کرتے ہیں ، اور آپ دوسروں کو بھی خوش کرتے ہیں۔ سادہ لگتا ہے ، ٹھیک ہے؟ پھر بھی ، ہم مسکرانا بھول جاتے ہیں۔ اگر آپ اپنے چہرے پر مسکراہٹ چاہتے ہیں تو یہ مزے دار اقتباسات پڑھیں۔ اپنی زندگی میں کچھ تفریح ​​لانے اور مسکرانا شروع کرنے کا یہ بہترین طریقہ ہے۔





مسکراہٹ آپ کی شکل کو بہتر بنا سکتی ہے اور دوسروں کو آپ کو خوشگوار بنا سکتی ہے ، لیکن ان واضح فوائد کے علاوہ ، مسکرانے کے اور بھی بہت سے فوائد ہیں:

ایک مسکراہٹ آپ کو جوان اور خوبصورت محسوس کرتی ہے۔

مسکراہٹ ایک خوش انسان کا ظاہری اظہار ہے۔ ایک مثبت رویہ صحیح نیورو ٹرانسمیٹر کو جاری کرتا ہے اور آپ کو جوان محسوس کرتا ہے۔ یہ ایک معروف حقیقت ہے کہ خوش ہارمونز عمر بڑھنے کے عمل کو روک دیتے ہیں۔



مسکراہٹیں مسائل کو حل کر سکتی ہیں اور انہیں دور کر سکتی ہیں۔

یقینا ، مسکراہٹ ایک حقیقی ہونی چاہیے ، نہ کہ ایک شریر ، گھٹیا مسکراہٹ۔ اگر تم چاہو تو معافی مانگو ، بعض اوقات معذرت خواہانہ مسکراہٹ کافی ہوتی ہے۔ ایک نئے گروپ میں برف توڑنا چاہتے ہیں؟ مسکرائیں! آپ عام طور پر دوسروں کو مسکراتے ہوئے جواب دیں گے۔ کیا آپ نے اپنی گرل فرینڈ سے لڑائی کی ہے ، لیکن پاگل نہیں رہنا چاہتے؟ مسکرائیں اور اپنا غصہ چھوڑ دیں۔

مسکراہٹیں کاروبار میں لاتی ہیں۔

تمام سیلز لوگوں کو سکھایا جاتا ہے کہ وہ اپنے صارفین کو مسکرائیں اور دوستی کریں۔ ایک مسکراتے ہوئے سیلز پرسن غیرمسائل سے زیادہ کاروبار کے دروازے کھولتا ہے۔ اسی طرح ، اگر آپ خریداروں یا ڈیلرز کے نمائندے کے سامنے پیش کر رہے ہیں تو ، ایک مسکراہٹ آپ کی پریزنٹیشن کو کئی گنا بہتر کر دے گی۔ آمدنی پیدا کرنے کے لیے اپنی مسکراہٹ کو کاروباری ٹول کے طور پر استعمال کریں۔

اگر آپ مسکراتے ہیں تو پالتو جانور آپ سے زیادہ پیار کریں گے۔

نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ کتے انسانی مسکراہٹوں کو مثبت سمجھنے کے قابل ہیں۔ وہ انسانی چہرے کو دیکھ سکتے ہیں اور سمجھ سکتے ہیں کہ چہرہ مسکرا رہا ہے یا بھونک رہا ہے اور اس کا کیا مطلب ہے۔ پالتو جانور انسانوں کے ساتھ جذباتی سطح پر جڑتے ہیں۔ تو جتنا آپ مسکرائیں گے ، اتنا ہی آپ کا کتا آپ سے محبت کرے گا۔



ایک مسکراہٹ ایک عظیم رشتے کے آغاز کی ہجے کر سکتی ہے۔

پڑوس کی اس لڑکی کی طرح؟ آپ اپنی دوستی کا آغاز مسکراہٹ سے کیوں نہیں کرتے؟ اپنے چہرے کے منحنی خطوط پر کام کریں اور اپنی خوبصورت مسکراہٹوں سے اس کا دل جیتیں۔ جب مسکراتے ہو تو سخی بنو۔ محبت کو پھولنے کے لیے مسکراہٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ کی تلاش نہ کریں۔ بہترین پک اپ لائنز ، یا کہنے کا ایک بہترین طریقہ ، ' میں تم سے پیار کرتا ہوں ' ایک مسکراہٹ یہ سب کہہ سکتی ہے۔

مسکرانے کے حوالے۔

ان حوالوں کو پڑھیں جو آپ کو مسکرانا سکھاتے ہیں۔ جیسا کہ مارٹن چارن نے کہا ، 'آپ مسکراہٹ کے بغیر کبھی بھی مکمل طور پر ملبوس نہیں ہوتے۔'

فلیس ڈیلر۔
مسکراہٹ ایک وکر ہے جو ہر چیز کو سیدھا کرتا ہے۔

چارلس گورڈی۔
مسکراہٹ آپ کی شکل بدلنے کا ایک سستا طریقہ ہے۔

جان رے۔

خوبصورتی۔ طاقت ہے؛ مسکراہٹ اس کی تلوار ہے

جم بیگز

اس سے پہلے کہ آپ منہ پر ہاتھ رکھیں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی مسکراہٹ دستیاب نہیں ہے۔

ایک مغرب ہے

کسی ایسے شخص کے لیے مت رو جو آپ کو چھوڑ کر چلا گیا ہے ، اگلا شخص آپ کی مسکراہٹ کے لیے گر سکتا ہے۔

مدر ٹریسا۔

جب بھی آپ کسی پر مسکراتے ہیں ، یہ محبت کا عمل ہے ، اس شخص کو تحفہ ہے ، ایک خوبصورت چیز ہے۔

جارج کارلن۔

اگر کوئی آدمی ہر وقت مسکراتا ہے تو ، وہ شاید کچھ بیچ رہا ہے جو کام نہیں کرتا ہے۔

مایا اینجلو۔

اگر آپ کے اندر صرف ایک مسکراہٹ ہے تو اسے اپنے پسندیدہ لوگوں کو دیں۔ گھر میں گھبرائیں نہیں ، پھر گلی میں نکلیں اور کل اجنبیوں پر 'گڈ مارننگ' کہنا شروع کریں۔

اینڈی رونی

اگر آپ اس وقت مسکراتے ہیں جب کوئی اور اس کے آس پاس نہیں ہوتا ہے تو آپ واقعی اس کا مطلب لیتے ہیں۔

لی ملڈن۔

اگر آپ بڑی مسکراہٹ پہنتے ہیں تو لوگ شاذ و نادر ہی پرانے کپڑوں کو دیکھتے ہیں۔

والٹر اینڈرسن۔

مسکرائیں کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ کتppے کتنے آسانی سے انسان دوست بناتے ہیں؟ اس کے باوجود وہ جو کچھ کرتے ہیں وہ اپنی دم ہلا کر گر جاتے ہیں۔

ولیم شیکسپیئر

ڈاکو جو مسکراتا ہے ، چور سے کچھ چوری کرتا ہے۔

لیو بسکاگلیہ۔

اکثر ہم ایک لمس ، ایک مسکراہٹ ، ایک مہربان لفظ ، سننے والے کان ، ایک ایماندارانہ تعریف ، یا دیکھ بھال کے چھوٹے سے کام کی طاقت کو کم نہیں سمجھتے ، یہ سب زندگی کو بدلنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔

جارج ایلیٹ۔

مسکراہٹ پہنیں اور دوست رکھیں سکلو پہنیں اور جھریاں ہوں

مارک ٹوین

جھریاں محض اس بات کی نشاندہی کریں کہ مسکراہٹیں کہاں رہی ہیں۔